04/01/2023
מאז שאתם זוכרים את עצמכם יש לכם משקל עודף? האמת היא, שזו תופעה שרבים מתמודדים איתה. יכולות להיות לה סיבות שונות ומגוונות. למשל, אורח חיים לא בריא, גנטיקה, חוסר מודעות ועוד. השאלה היא מה עושים בנידון, ואם גם אתם החלטתם לעשות דיאטה, כדאי שתתכוננו לכך היטב. ירידה במשקל, לצד שמירה על הגזרה זה לא עניין...